Triphola Powder (ত্রিফলা গুঁড়া) ১০০ গ্রাম

ত্রিফলা গুঁড়া (Triphola Powder) প্রকৃতির এক বিস্ময়কর আয়ুর্বেদিক উপহার। প্রাচীনকাল থেকেই এটি সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আমলকি, হরতকি ও বহেরা—এই তিনটি ভেষজ উপাদানের সংমিশ্রণে তৈরি ত্রিফলা অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। আজকের ব্যস্ত জীবনে যখন প্রাকৃতিক খাদ্যাভ্যাস থেকে আমরা দূরে সরে যাচ্ছি, তখন ত্রিফলা হতে পারে এক সহজ এবং কার্যকর সমাধান।

ত্রিফলা গুঁড়া কী?

ত্রিফলা শব্দটির অর্থ তিনটি ফলের সংমিশ্রণ। এটি মূলত তিনটি শক্তিশালী ভেষজ উপাদান—আমলকি (Indian Gooseberry), হরতকি (Haritaki), এবং বহেরা (Bibhitaki)—এর গুঁড়া মিশ্রণে তৈরি একটি প্রাকৃতিক সম্পূরক। এই তিনটি উপাদান একসাথে কাজ করে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

ত্রিফলা গুঁড়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

🔹 শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: গ্যালিক ও অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক।
🔹 হজম শক্তি বৃদ্ধি: অন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়িয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্ট্রিক কমায়।
🔹 ওজন নিয়ন্ত্রণ: বিপাক ক্রিয়া বাড়িয়ে ফ্যাট বার্নে সহায়তা করে।
🔹 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়ায়।
🔹 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকর।
🔹 ত্বক ও চুলের যত্ন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে ব্রণ কমায়, চুল পড়া রোধ করে।
🔹 হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা: খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে।

ত্রিফলা গুঁড়া খাওয়ার সঠিক নিয়ম

• খালি পেটে সেবন: রাতে ঘুমানোর আগে বা সকালে খালি পেটে এক চামচ ত্রিফলা গুঁড়া এক গ্লাস গরম পানিতে মিশিয়ে পান করা যেতে পারে।
• মধুর সাথে: কেউ চাইলে এতে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন, যা স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি স্বাস্থ্য উপকারিতাও বাড়াবে।

সতর্কতা

• অতিরিক্ত সেবন পরিহার করুন—ত্রিফলা গুঁড়া অতিরিক্ত খেলে ডায়রিয়া বা পেটের সমস্যা হতে পারে।
• গর্ভবতী ও শিশুদের ক্ষেত্রে সতর্কতা—গর্ভবতী নারী এবং শিশুরা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে সেবন করা ভালো।

☎️ বিস্তারিত জানতে আমাদের পেজে মেসেজ করুন অথবা ফোন করুনঃ m.me/aarphishop
📳 09697430832

Whatsapp 💬
+8801707569234