খাবারের কথা বললেই আমরা সাধারণত সুস্বাদু, কিন্তু অনেক সময় কম পুষ্টিকর খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়ি। অথচ আমাদের খাবারের তালিকায় এমন কিছু থাকা উচিত, যা শুধু সুস্বাদু নয়, বরং পুষ্টিগুণেও ভরপুর। ঠিক তেমনই এক অসাধারণ উপাদান হলো ছাতু। এটি বহু বছর ধরে বাঙালির খাদ্যসংস্কৃতির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে আছে।

আর এখন, স্বাস্থ্যকর খাবারের চাহিদা বাড়ায়, ছাতু নতুন করে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে ছাতু কম্বো প্যাক (Chatu Combo Pack) নিয়ে আসছে এমন কিছু বৈচিত্র্যময় এবং পুষ্টিকর বিকল্প, যা আপনার প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসকে আরও সমৃদ্ধ করবে।

ছাতু কম্বো প্যাকে যা যা থাকছে

এই কম্বো প্যাকে রয়েছে তিন ধরনের ছাতু, যা আপনাকে একসাথে নানা স্বাদের পাশাপাশি দেবে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। চলুন দেখে নেওয়া যাক প্যাকটিতে কী আছে:

Premium Barley Flour (প্রিমিয়াম যবের ছাতু) – ৫০০ গ্রাম
Premium Mixed Chatu (প্রিমিয়াম মিক্সড ছাতু) – ৫০০ গ্রাম
Cholar Chatu (ছোলার ছাতু) – ৫০০ গ্রাম

ছাতুর উপকারিতা: কেন এটি খাবেন?

✅ শক্তির উৎস: উচ্চ কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিনে ভরপুর, কর্মজীবী ও খেলোয়াড়দের জন্য উপযোগী।
✅ সহজ হজমযোগ্য: দুধ বা ভারী খাবারে সমস্যা হলেও ছাতু হজমে সহজ।
✅ ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে: পেট ভরা রাখে, ওজন কমাতে সাহায্য করে।
✅ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে: হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
✅ ত্বক ও চুলের যত্নে: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিনে ভরপুর, উজ্জ্বল ত্বক ও স্বাস্থ্যবান চুলে সহায়ক।