Posts by arphishop
প্রিমিয়াম তালবিনা খাওয়ার ৭টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
প্রিমিয়াম তালবিনা (Premium Talbina) এক ধরনের সুপারফুড যা প্রাচীনকাল থেকে স্বাস্থ্য ও শক্তি বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি মূলত যব...
শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়াতে জাফরান বাদাম মিল্কশেক: সুপারফুড
আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়শই নিজেদের শরীর ও মানসিক শক্তি বজায় রাখতে হিমশিম খাই। কাজের চাপ, দীর্ঘ সময় ধরে অফিসে বসে থাকা, বা শিক্ষ...
গর্ভবতী ও ব্রেস্টফিডিং মায়েদের জন্য উপকারী: জাফরান বাদাম মিল্কশেক
গর্ভধারণ ও সন্তান পালন জীবনযাত্রার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে মায়ের খাদ্যাভ্যাস শুধুমাত্র নিজের স্বাস্থ্যের জন্য নয়, বরং শিশ...
ফিট থাকতে ডায়েটে রাখুন লাল আটার রুটি
আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় সুষম খাদ্যাভ্যাস মেনে চলা অনেকের জন্য চ্যালেঞ্জের কাজ। অনিয়মিত খাবার, জাঙ্ক ফুড এবং অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেটে...
চিয়া সিড: ডায়েট ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সেরা সুপারফুড
বর্তমান যুগে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস, স্থূলতা, হজমের সমস্যা কিংবা ওজন নিয়ন্ত্রণের মত...
মাসকলাই আটা: পুষ্টিগুণ, উপকারিতা এবং ব্যবহার
১. মাসকলাই আটা কী?
মাসকলাই আটা, যা Finger Millet Flour বা Ragi Flour নামে পরিচিত, রাজশাহীর জনপ্রিয় আনারস জাতীয় শস্য থেকে তৈরি হয়।...
ইমিউনিটি বাড়াতে সকালে যবের ছাতু খাওয়ার উপকারিতা
সুস্থ দেহ ও মজবুত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (ইমিউনিটি) হলো আমাদের জীবনের প্রধান মূলধন। বর্তমান যুগে দূষণ, ব্যস্ততা, জাঙ্ক ফুড, মানসিক চাপ এবং...
শিমুল মূল পাউডার: ১০টি ভেষজ গুণাগুণ যা আপনাকে অবাক করবে
বাংলার ভেষজ চিকিৎসা শত শত বছর ধরে আমাদের ঐতিহ্যের অংশ। গ্রামের মানুষজন প্রকৃতির দান থেকে নানা রকম ভেষজ ওষুধ ব্যবহার করে আসছেন। এর মধ্যে...
ডায়াবেটিস ও হজম শক্তি বাড়াতে শিমুল মূল পাউডারের ভূমিকা
আমাদের আশেপাশের প্রকৃতিতে এমন অনেক ভেষজ উদ্ভিদ রয়েছে যেগুলো যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদ, ইউনানি এবং লোকজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শিমুল ...
যৌন শক্তি ও প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে শিমুল মূল পাউডার
প্রাচীনকাল থেকেই ভেষজ চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ নাম হলো শিমুল (Silk Cotton Tree / Bombax ceiba)। এর মূল বিশেষভাবে পরিচিত যৌন শক্তি, প্...