Posts by arphishop
রসুন, মধু ও কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা
রসুন, মধু এবং কালোজিরা – এ তিনটি উপাদান আমাদের প্রতিদিনের খাবারে প্রায়ই ব্যবহৃত হয়, কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছি, এগুলোর সমন্বয়ে কত অস...
মিক্সড ছাতুর স্বাস্থ্যগুণ ও উপকারিতা
সকালের খাবার যদি হয় পুষ্টিকর, তাহলে দিনটাও হয় চনমনে। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মাঝে আমরা অনেক সময় ফাস্ট ফুড, প্যাকেটজাত খাবার বা চিনিম...
ডায়াবেটিসে মিক্সড ছাতুর উপকারিতা: স্বাস্থ্যকর উপাদান
ডায়াবেটিস—শুধু একটা রোগ নয়, এটা একটি লাইফস্টাইল। যেখানে প্রতিটি খাবার বেছে নিতে হয় বুঝে-শুনে।যখন খাবারের তালিকায় "না" বেশি থাকে, তখ...
ছোলার ছাতু খেলে ওষুধ নয়, পাবেন প্রাকৃতিক সুস্থতা!
আজকাল চারপাশে অসুস্থতার ছড়াছড়ি। একটু তেল-মসলা খেলেই পেটের সমস্যা, রোজ সকালে ঘুম ভাঙে গ্যাস-অম্বলের ভয়ে। ওষুধের উপর নির্ভরতা এমন পর্য...
সকালে মিক্সড ছাতু খাওয়ার উপকারিতা
– প্রাকৃতিক পথেই শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা
সকালের শুরুটা যেমন হবে, সারাদিনটা অনেকটা তেমনই কাটে। আধুনিক জীবনের দৌঁড়ে আমরা প্রতি...
তালবিনা কি? খাওয়ার উপকারিতা ও কিভাবে তৈরি করে?
তালবিনা—নামটা শুনেই হয়তো অনেকের মনে একটু কৌতূহল জেগে ওঠে। এটা কি কোনো হারবাল খাবার? না কি কোনো বিশেষ সুন্নতি খাবার? আসলে তালবিনা হচ্ছে...
ছোলার ছাতুর পুষ্টিগুণ: স্বাস্থ্যকর জীবনের সহজ সমাধান
ছোলা—এই শব্দটা শুনলেই আমাদের চোখে ভেসে ওঠে হালকা নাস্তার সাথে মজাদার এক আইটেম। রমজানে ইফতারের প্লেটেও এর গুরুত্ব অপরিসীম। কিন্তু ছোলার ...
তালবিনা খাওয়ার উপকারিতা ইসলামিক দৃষ্টিকোণ থেকে
আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) শুধু ইবাদতের পথই দেখাননি, বরং তিনি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কেও সুন্দর দিকনি...
যবের ছাতু সকাল বেলা খাওয়ার উপকারিতা
সকালের খাবার যেন সারা দিনের এনার্জির বুস্টার! কিন্তু আমরা অনেকেই এখনো বুঝে উঠিনি—এই সকালে ঠিক কোন খাবারটা আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে উপ...
আরফি শপের মিক্সড ছাতু: স্বাস্থ্যকর উপাদানের আধার
এক সময় গ্রামবাংলার সকালের নাশতা মানেই ছিল ছাতু—জল বা দুধে মিশিয়ে সামান্য গুড় বা লবণ দিয়ে খাওয়া হত মজা করে। আজকাল আবার সেই ছাতু ফির...