Blog: Ultimate Guide to Shopping for Natural & Organic Food

03 Apr

প্রাকৃতিক খাবারের শক্তি অনন্য। এর মধ্যে চিয়া সিড ও মধু হলো এমন দুটি উপাদান, যা স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য একেবারে পারফেক্ট। একদিকে চিয...

03 Apr

লিচু, গ্রীষ্মের অন্যতম প্রিয় ফল। ছোট, রসালো এবং সুগন্ধযুক্ত এই ফলটি আমাদের দেশে অত্যন্ত জনপ্রিয়। তবে লিচুর স্বাদ ও মিষ্টতা ছাড়াও এর ...

02 Apr

যবের ছাতু (barley flour) এবং মধু (honey) – এই দুটি উপাদান বহু শতাব্দী ধরে পুষ্টিকর খাবার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক...

02 Apr

আমাদের শরীর সুস্থ থাকার মূল চাবিকাঠি হলো সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টিকর খাবার। কিন্তু ব্যস্ত জীবনে আমরা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার সুযোগ কত...

01 Apr

শতমূলী (Shatavari) একটি শক্তিশালী ভেষজ উদ্ভিদ, যা আয়ুর্বেদে বিশেষভাবে পরিচিত। এটি মূলত মহিলাদের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে ব্যবহার করা হলেও,...

01 Apr

আমলকি—এই ছোট্ট ফলটিকে প্রকৃতির এক আশ্চর্য উপহার বলা যায়। হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদে এটি বিশেষ গুরুত্ব পেয়ে আসছে। কিন্তু কাঁচা আমলকি সবস...

30 Mar

ওজন কমানো শুধু সৌন্দর্যের ব্যাপার নয়, এটি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে, যেম...

30 Mar

আমরা সবাই জানি যে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী হতে পারে। ত্রিফলা পাউডার (Triphala Powder) একটি ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্...

29 Mar

আমাদের দাদী-নানীদের কাছে ‘চিরতা’ নামটি খুবই পরিচিত। তিক্ত স্বাদের জন্য পরিচিত এই ভেষজটি শত শত বছর ধরে আয়ুর্বেদ এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসায়...

29 Mar

আমাদের শরীর প্রতিনিয়ত অসংখ্য ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও অন্যান্য ক্ষতিকর জীবাণুর আক্রমণের শিকার হয়। কিন্তু আমাদের ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্...