ডায়াবেটিস-নিয়ন্ত্রণে-খেজুর-গুড়-কতটা-ভালো
21 Jan

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খেজুর গুড় কতটা ভালো?

ডায়াবেটিস বর্তমান সময়ের একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা, যা প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনতে বাধ্য করে। মিষ্টিজাতীয় খাবার ডায়াবেটিস ...
আখের-গুড়ের-উপকারিতা-ও-অপকারিতা
21 Jan

আখের গুড়ের উপকারিতা ও অপকারিতা

আখের গুড় আমাদের খাদ্যসংস্কৃতির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি আখের রস থেকে তৈরি এবং প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে ব্যবহৃত হয়। আখের গুড় বিভিন্ন...
শিশুদের-জন্য-স্ট্রবেরি-–-স্বাস্থ্যে-উপকারী-এবং-ঝুঁকিগুলি
21 Jan

শিশুদের জন্য স্ট্রবেরি: স্বাস্থ্যে উপকারী এবং ঝুঁকিগুলি

স্ট্রবেরি (Strawberry) একটি জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু ফল যা শিশুদের মধ্যে ব্যাপকভাবে প্রিয়। শিশুদের জন্য স্ট্রবেরির স্বাদ যেমন আকর্ষণীয়, ...
আখের-ও-খেজুরের-গুড়-কোনটি-অধিক-স্বাস্থ্যকর-এবং-কেন
19 Jan

আখের ও খেজুরের গুড়: কোনটি অধিক স্বাস্থ্যকর এবং কেন?

গুড় আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি অত্যন্ত প্রিয় ও পুষ্টিকর মিষ্টি উপাদান। এটি মূলত আখ ও খেজুর থেকে প্রস্তুত করা হয়। তবে অনেকেই প্রশ্ন ক...
বছর-জুড়ে-আখের-গুড়-সংরক্ষণ-পদ্ধতি
19 Jan

বছর জুড়ে আখের গুড় সংরক্ষণ পদ্ধতি

বাংলাদেশের ঐতিহ্যবাহী মিষ্টি উপাদানগুলির মধ্যে আখের গুড় অন্যতম। এটি শুধু সুস্বাদু নয়, অত্যন্ত পুষ্টিকরও। আখের গুড় ব্যবহার করা হয় না...
মাটির-পাত্রে-আখের-গুড়ের-বিশেষত্ব
18 Jan

মাটির পাত্রে আখের গুড়ের বিশেষত্ব

মাটির পাত্রে আখের গুড় সংরক্ষণ প্রাচীনকাল থেকেই বাঙালির ঐতিহ্যের অংশ। এই পদ্ধতি শুধু ঐতিহ্যগত নয়, স্বাস্থ্যকর ও কার্যকরী দিক থেকেও অত্...
08 Jan

সুস্থাস্থ্যের জন্য দৈনিক পুষ্টিকর খাবারের তালিকা

আমরা সবাই জানি, সুস্থ থাকতে হলে সঠিক খাদ্যগ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন খাবার খাওয়া হলেও, আমাদের খাদ্য থেকে শরীরের প্রয়োজনীয় ...