অর্গানিক ফুডের মাধ্যমে সুস্থ জীবনযাত্রা নিশ্চিত করুন

21 Oct

তালবিনা এমন একটি সুন্নাতি খাবার, যা শুধু শরীরের জন্য পুষ্টিকর নয় বরং মানসিক প্রশান্তির একটি অসাধারণ উৎস। এটি নববী চিকিৎসার (Tibb-e-Nab...

11 Oct

আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়শই নিজেদের শরীর ও মানসিক শক্তি বজায় রাখতে হিমশিম খাই। কাজের চাপ, দীর্ঘ সময় ধরে অফিসে বসে থাকা, বা শিক্ষ...

08 Oct

বর্তমান যুগে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস, স্থূলতা, হজমের সমস্যা কিংবা ওজন নিয়ন্ত্রণের মত...

06 Oct

১. মাসকলাই আটা কী? মাসকলাই আটা, যা Finger Millet Flour বা Ragi Flour নামে পরিচিত, রাজশাহীর জনপ্রিয় আনারস জাতীয় শস্য থেকে তৈরি হয়।...

05 Oct

সুস্থ দেহ ও মজবুত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (ইমিউনিটি) হলো আমাদের জীবনের প্রধান মূলধন। বর্তমান যুগে দূষণ, ব্যস্ততা, জাঙ্ক ফুড, মানসিক চাপ এবং...

17 Sep

তালবিনা হলো একটি প্রাচীন সুন্নতি খাবার, যা নবী মুহাম্মদ (সাঃ) দুঃখ, দুর্বলতা এবং রোগের সময় খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। এটি মূলত যবের ছাত...

19 Jun

বাংলার বহু প্রাচীন ও জনপ্রিয় খাদ্যশস্যের মধ্যে মাষকালাই এক গুরুত্বপূর্ণ নাম। বিশেষ করে রাজশাহী ও চাঁপাইনবাবগঞ্জ অঞ্চলে এটি চাষ হয় বহু...

18 Jun

শিশুর সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা হলো তাদের সুস্থ জীবন এবং ভবিষ্যতের জন্য সবচেয়ে বড় উপহার। শৈশবে পুষ্টিকর খাদ্য না পেলে নানা ধরনের শারীরি...

12 May

রসুন, মধু এবং কালোজিরা – এ তিনটি উপাদান আমাদের প্রতিদিনের খাবারে প্রায়ই ব্যবহৃত হয়, কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছি, এগুলোর সমন্বয়ে কত অস...

11 May

সকালের খাবার যদি হয় পুষ্টিকর, তাহলে দিনটাও হয় চনমনে। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মাঝে আমরা অনেক সময় ফাস্ট ফুড, প্যাকেটজাত খাবার বা চিনিম...