অর্গানিক ফুডের মাধ্যমে সুস্থ জীবনযাত্রা নিশ্চিত করুন

04 Feb

শিশুর সুস্থ বেড়ে ওঠার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি বিষয় হলো ভালো হজম ও পর্যাপ্ত পুষ্টি। কিন্তু বাস্তবতায় দেখা যায়, অনেক শিশু ঠিকম...

04 Feb

বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস শুধু একটি রোগ নয়—এটি একটি জীবনযাত্রাগত চ্যালেঞ্জ। বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন রক্তে শর্করা...

27 Jan

বাংলাদেশের গ্রামবাংলার শীতের সকালের সঙ্গে সরিষা ফুলের হলুদ আভা যেন অবিচ্ছেদ্য। সেই সরিষা ফুল থেকেই মৌমাছিরা সংগ্রহ করে যে মধু—তাই সরিষা...

25 Nov

বাংলার শীত মানেই খেজুরের রস, পাটালি গুড় আর চকলেট গুড়ের সুবাস! এর মধ্যে খেজুরের বিজ গুড়, যাকে অনেকেই চকলেট গুড় নামেও চেনেন, অন্যতম জ...

23 Nov

অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) হলো আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রের এক অসাধারণ ভেষজ, যার ব্যবহার হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে চলে আসছে। একে অনেকে “I...

23 Nov

বর্তমান সময়ে ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবন, মানসিক চাপ, দূষণ ও অনিয়মিত ...

12 Nov

তালবিনা (Talbina) একটি সুপরিচিত সুপারফুড যা প্রাচীন ইসলামী ও আরবী ঐতিহ্যের অংশ। এটি মূলত যব (barley) দিয়ে তৈরি করা হয় এবং মস্তিষ্ক ও ...

21 Oct

অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) হল একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক হের্ব, যা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে মানুষের স্বাস্থ্যের উন্নতি ও রোগ প্রতিরোধে ব্যবহৃ...

21 Oct

তালবিনা এমন একটি সুন্নাতি খাবার, যা শুধু শরীরের জন্য পুষ্টিকর নয় বরং মানসিক প্রশান্তির একটি অসাধারণ উৎস। এটি নববী চিকিৎসার (Tibb-e-Nab...

11 Oct

আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়শই নিজেদের শরীর ও মানসিক শক্তি বজায় রাখতে হিমশিম খাই। কাজের চাপ, দীর্ঘ সময় ধরে অফিসে বসে থাকা, বা শিক্ষ...