স্বাস্থ্য: প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস: সুস্থ থাকার গোপন রহস্য

18 Sep

ডায়াবেটিসকে আজকাল বলা হয় “নীরব ঘাতক”। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, বর্তমানে বিশ্বজুড়ে প্রায় ৫০ কোটির বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্...

18 Sep

ইসলামের ইতিহাসে কিছু খাবারের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। সেই খাবারের মধ্যে অন্যতম হলো তালবিনা (Talbina)। এটি শুধু সুস্বাদু নয়, বরং একটি অত্য...

17 Sep

তালবিনা হলো একটি প্রাচীন সুন্নতি খাবার, যা নবী মুহাম্মদ (সাঃ) দুঃখ, দুর্বলতা এবং রোগের সময় খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। এটি মূলত যবের ছাত...

14 Sep

আজকের ব্যস্ত জীবনধারায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যের গুরুত্ব ক্রমশ বেড়ে চলেছে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পুষ্টিকর এবং স্বাদযুক্ত খাবারে...

09 Sep

গর্ভাবস্থায় নারীদের পুষ্টির চাহিদা সাধারণ সময়ের চেয়ে অনেক বেশি। মাতৃ এবং শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সঠিক পুষ্টি গ্রহণ করা অত্যন্ত গ...

09 Sep

আজকের ব্যস্ত জীবনে স্বাস্থ্যকর খাবার খুঁজে পাওয়া সবসময় সহজ নয়। তবে জাফরান বাদাম মিল্কশেক পাউডার হতে পারে আপনার জন্য একটি সহজ, সুস্বা...

03 Aug

বর্তমান যুগে ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ বাংলাদেশের মানুষের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, অনিয়মিত খাবার গ্রহণ, মানসিক ...

03 Aug

আখের জুস পাউডার কী? আখের রস থেকে তৈরি প্রাকৃতিক পাউডার—যা সাধারণত কোনো কেমিক্যাল বা কৃত্রিম উপাদান ছাড়া হাতে তৈরি হয়। এই পাউডার আখ...

03 Aug

শরীরচর্চা বা ফিটনেসের জগতে পেশী বৃদ্ধি (Muscle Growth) একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য। শুধুমাত্র নিয়মিত ব্যায়াম করলেই হবে না, সঠিক প...

30 Jul

বাংলাদেশে প্রাতঃরাশে বা উপবাস ভাঙার সময় ছোলা খাওয়ার একটি দীর্ঘদিনের স্বাস্থ্যকর ঐতিহ্য আছে। তবে আজকাল ছোলার আরেক রূপ, "ছোলার ছাতু" বা...